TUE ETWAS Für DICH
Auszeit für
Innenzeit
Hohe Anforderungen sowie anspruchsvolle Tätigkeiten und Rahmenbedingungen zeichnen den Lehrpersonen-Beruf aus. Beinahe alle Aufgabenfelder sind von sozialen Interaktionen geprägt. Entsprechend sind das (individuell erlebte) Beziehungsgeschehen sowie die eigene Gesundheit eng miteinander verknüpft. Oder anders formuliert: Gute Beziehungen beginnen mit einem guten und achtsamen Umgang mit sich selbst.
Welche Inhalte erwarten mich im Kurs Auszeit für Innenzeit?
Du tauchst in die Ruhe ein und findest Zeit, Kraft zu tanken. Spezifische Bewegungssequenzen aus dem Yoga, Atemtechniken und Meditation helfen dir, Spannungen und Stress loszulassen.
Nächste Termine:
Auszeit im Dezember: Yogawochenende im Landguet Ried. Hier findest du alle Informationen.
Weitere Kursdaten und Anmeldung: yogajoy.ch
«Es gibt in der Natur nichts, was nicht von innen nach aussen wächst».